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Dança & Artes

Várias atividades. Um mesmo rigor.

Do Ballet Clássico à Música, cada atividade combina fundamentos técnicos sólidos com o prazer de criar e de se exprimir — da prática recreativa ao percurso vocacional.

Ballet Clássico

Ballet Clássico

O Ballet Clássico constitui uma das bases da formação em dança e continua a ser uma referência incontornável na preparação de qualquer bailarino.

Na DNA, o ensino desta disciplina alia o rigor técnico ao respeito pelo processo de aprendizagem de cada aluno. A postura, o alinhamento corporal, a coordenação, a musicalidade e a precisão do movimento são trabalhados de forma progressiva, permitindo construir uma técnica sólida sem perder o prazer de dançar.

As aulas acompanham as diferentes etapas de desenvolvimento, desde a iniciação até aos níveis mais avançados, proporcionando uma formação consistente e adequada aos objetivos de cada aluno, seja a prática recreativa ou um percurso artístico mais exigente.

O Ballet ensina disciplina, persistência, concentração e sensibilidade. São aprendizagens que acompanham os alunos muito para além do estúdio.


Dança Jazz

Dança Jazz

Dinâmica, expressiva e tecnicamente exigente, a Dança Jazz ocupa um lugar central na identidade artística da DNA.

As aulas exploram diferentes linguagens e estilos, conciliando técnica, musicalidade, coordenação e interpretação. O trabalho desenvolvido incentiva cada aluno a descobrir a sua própria forma de comunicar através do movimento, sem perder de vista a precisão técnica que caracteriza esta disciplina.

A energia, a criatividade e a versatilidade fazem do Jazz uma atividade particularmente estimulante, capaz de responder tanto às expectativas de quem procura uma prática artística regular como de quem ambiciona um percurso mais especializado.


Dança Contemporânea

Dança Contemporânea

A Dança Contemporânea convida à descoberta de novas possibilidades de movimento e de expressão.

Partindo de uma sólida preparação técnica, os alunos exploram conceitos como o peso, o equilíbrio, a improvisação, a relação com o espaço e a consciência corporal, desenvolvendo uma linguagem artística aberta à experimentação e à criação.

Cada aula constitui um espaço de pesquisa e de reflexão sobre o movimento, onde a técnica e a criatividade se complementam de forma natural.


Hip-Hop

Hip-Hop

O Hip-Hop traduz uma linguagem artística em permanente evolução, marcada pela energia, pela criatividade e pela forte ligação à música e à cultura urbana.

Na DNA, as aulas combinam fundamentos técnicos com a exploração de diferentes estilos e dinâmicas coreográficas, proporcionando uma aprendizagem exigente e motivadora.

Para além da coordenação, da resistência física e da precisão dos movimentos, esta atividade estimula a confiança, a capacidade de improvisação e o trabalho em grupo, valorizando a identidade de cada intérprete.


Teatro Musical

Teatro Musical

O Teatro Musical reúne três formas de expressão artística — interpretação, canto e dança — numa experiência de formação integrada.

As aulas desafiam os alunos a construir personagens, interpretar textos, utilizar a voz como instrumento de comunicação e integrar o movimento na construção cénica, desenvolvendo competências essenciais para o trabalho em palco.

O palco é o lugar onde se encontram todas estas aprendizagens: a interpretação, o canto, a dança e a capacidade de comunicar em conjunto.


Música

Música

Aprender música é aprender a ouvir de forma diferente.

Na DNA, o ensino musical privilegia uma aprendizagem sólida e progressiva, adaptada às características e aos objetivos de cada aluno. A técnica instrumental, a leitura musical e a compreensão da linguagem musical são trabalhadas de forma integrada, permitindo desenvolver competências que ultrapassam a execução de uma peça.

A música educa a escuta, estimula a concentração, fortalece a memória e desperta uma sensibilidade que acompanha os alunos ao longo da vida.


Danças Tradicionais

Danças Tradicionais

As danças tradicionais preservam um património cultural que continua vivo através da música, do movimento e da convivência entre gerações.

Na DNA, esta atividade proporciona o contacto com diferentes repertórios coreográficos, valorizando o conhecimento das tradições populares e o prazer de dançar em grupo.

É uma forma de celebrar a identidade cultural, reforçando simultaneamente a coordenação, o sentido rítmico e a dimensão coletiva da dança.


Para quem pretende ir mais longe

Percurso Profissional

Para os alunos que revelam particular aptidão e vontade de aprofundar a sua formação, a DNA oferece o Programa Vocacional e o Future Dancers Program — um percurso mais exigente, com preparação técnica aprofundada e acompanhamento próximo, orientado para a continuidade de estudos e para o ingresso no meio profissional da dança.


Horários 2026 / 2027

A semana completa da escola — Dança & Artes e Power Training — por dia, hora e estúdio. Use o filtro para ver só uma atividade e escolher a mais indicada antes de avançar para a inscrição.

Em caso de dúvida sobre o nível ou a atividade mais indicada, contacte-nos — teremos todo o gosto em ajudar.

Segunda

  • 15:00 – 17:30Repertório · AvançadoE1
  • 16:45 – 17:15Repertório · Profª CatarinaE2
  • 17:30 – 18:15Ballet BabiesE0
  • 17:30 – 19:00Ballet · AvançadoE1
  • 17:45 – 19:00Ballet · Intermédio + Técnica de PontasE2
  • 18:00 – 19:00Hip-Hop 2E4
  • 18:15 – 19:30Ballet · Primário I / IIE0
  • 19:00 – 20:30Dança Contemporânea · AvançadoE1
  • 19:00 – 20:15Ballet · Elementar IE2
  • 19:00 – 20:30Hip-Hop 1E4
  • 19:30 – 20:30Ballet · Pré-Elementar I / IIE0
  • 20:15 – 21:15Power Pilates 1E3
  • 20:30 – 21:30Ballet Open 1E0

Terça

  • 15:00 – 17:00Repertório · Profª TeresaE2
  • 17:15 – 19:00Ballet · AvançadoE2
  • 17:45 – 18:30Jazz 1E0
  • 18:15 – 19:15Power Pilates 2E3
  • 18:30 – 19:30Jazz 2E0
  • 18:30 – 19:30Jazz 3E1
  • 18:30 – 19:30Flexibilidade 3E4
  • 19:00 – 20:30Ballet Vocacional · IntermédioE2
  • 19:15 – 20:15BarreE3
  • 19:30 – 20:30Jazz 4E0
  • 19:30 – 20:30Jazz 5E1
  • 19:30 – 20:30Flexibilidade 1E4
  • 20:30 – 21:30Jazz 6E1
  • 20:30 – 21:45Jazz 7/8E1

Quarta

  • 15:00 – 16:30Ballet Vocacional · Avançado (Professor convidado)E1
  • 16:00 – 17:15Repertório · Profª CatarinaE2
  • 16:45 – 18:15Dança Contemporânea · AvançadoE0
  • 16:45 – 18:15Ballet Vocacional · Intermédio (Professor convidado)E1
  • 17:30 – 18:45Ballet · IntermédioE2
  • 17:30 – 18:30Teatro Musical · CantoE4
  • 18:00 – 19:00Power Pilates 1E3
  • 18:20 – 19:05Pilates 2E0
  • 18:30 – 19:45Teatro Musical · TeatroE4
  • 18:45 – 20:15Ballet · Pré-Elementar I / II + Elementar IE2
  • 19:00 – 20:00Power Pilates 2E3
  • 19:05 – 19:50Flexibilidade 2E0
  • 20:00 – 21:00Dança Contemporânea · OpenE0
  • 20:00 – 21:00/21:30Teatro Musical · Broadway JazzE4

Quinta

  • 15:00 – 17:00Repertório · AvançadoE1
  • 17:30 – 19:00Ballet Vocacional · AvançadoE2
  • 17:30 – 19:00Ballet Vocacional · IntermédioE3
  • 17:45 – 18:30Jazz 1E0
  • 18:30 – 19:30Jazz 3E0
  • 18:30 – 19:30Jazz 2E1
  • 18:30 – 19:30Preparação Física 1 (Jazz 4, 5 e 6)E4
  • 19:00 – 20:30Dança Contemporânea · IniciaçãoE2
  • 19:15 – 20:00Pilates 1E3
  • 19:30 – 20:30Jazz 4E0
  • 19:30 – 20:30Jazz 5E1
  • 19:30 – 20:30Preparação Física (Jazz 2 e 3)E4
  • 20:30 – 22:00Jazz · Equipa de CompetiçãoE0
  • 20:30 – 21:30Jazz 6/7E1
  • 20:30 – 21:30Ballet Open 2E2
  • 21:30 – 22:45Jazz 8E1

Sexta

  • 15:00 – 16:45Repertório · Profª TeresaE1
  • 16:00 – 17:15Repertório · Profª CatarinaE2
  • 17:00 – 19:00BollywoodE0
  • 17:30 – 19:00Danças Tradicionais · Iniciação / IntermédioE0
  • 17:30 – 19:00Ballet · AvançadoE1
  • 17:30 – 18:15Ballet BabiesE3
  • 17:45 – 19:00Ballet · Pré-Elementar I / IIE2
  • 18:00 – 19:00Hip-Hop 2E4
  • 18:15 – 19:45Ballet · Primário I / IIE3
  • 19:00 – 20:30Danças Tradicionais · Caráter · AvançadoE0
  • 19:00 – 20:15Ballet · Intermédio + Elementar IE2
  • 19:00 – 20:30Hip-Hop 1E4

Sábado

  • 09:00 – 10:30Jazz 4/5E1
  • 09:00 – 10:30Jazz 1/2/3E2
  • 10:30 – 12:00Jazz 7/8E1
  • 10:30 – 11:20Ballet BabiesE3
  • 12:00 – 13:30Jazz 6E1
  • 14:00 – 20:00Jazz · Equipa de CompetiçãoE1
  • 14:30 – 17:30Danças Tradicionais · Indianas · AvançadoE0

E0–E4 indicam o estúdio onde decorre cada aula.

Horário sujeito a alterações (atualizado a 22/09/2026).